Чому не варто додавати молоко в чай?

Справа в тому, що поєднання цих двох продуктів нейтралізує корисні властивості обох.

Вчені провели ряд дослідів, в ході яких виявили, що молочний білок, взаємодіючи з теафлавінами чаю, утворює з'єднання, яке важко засвоюється організмом людини. Крім того, дослідники застерегли любительок чаю з молоком, що такий напій може провокувати появу каменів у нирках.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи корисно пити чай з молоком?

Керівник дослідження доктор Джеремі Вілсон порекомендував жінкам вживати окремо ці напої, щоб уникнути неприємностей зі здоров'ям. Численні дослідження підтвердили, що молоко і чай містять велику кількість корисних для організму вітамінів і мікроелементів.

Крім того, обидва напої ефективно спалюють жир, вбивають бактерії. Чай і молоко мають сильну антиоксидантну властивість, а також підвищують еластичність кровоносних судин. І всі ці чудодійні властивості нейтралізуються, як тільки два напої змішуються.

Недавнє дослідження австрійських вчених показало, що знежирене молоко на сніданок стати найкращим засобом для схуднення. Поживність продукту складає всього 220 ккал. Крім того, жінкам, що годують грудьми також не рекомендується змішувати два напої.

Думку про те, що чай з молоком сприяє стимуляції процесу лактації молока, керівник дослідження доктор Джеремі Вілсон, також поставив під сумнів.