Тому читайте ці ефективні способи, які допоможуть позбутись від похмілля:
1. Пийте багато води, бажано трохи підсоленої. Це допоможе відновити водно-сольовий баланс і позбутися від зневоднення. З народних засобів дійсно працюють томатний сік, огірковий розсіл і сік квашеної капусти (але не маринад).
2. Прийміть ентеросорбенти. Вони полегшують роботу шлунково-кишкового тракту, пов'язуючи продукти розпаду і виводячи їх з організму. Пийте їх відразу ж після пробудження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Наслідки похмілля: поради косметологів3. Знеболювальні. Якщо сильно болить голова, можна прийняти таблетку від болю, але тільки не на основі парацетамолу.
4. Ніякого алкоголю. Навіть не думайте зранку вживати ще алкоголь, так ти тільки знімите видимі симптоми, але нанесете подвійний удар для печінки.
5. Їжте гарячу і легку їжу. Наприклад, тушковані овочі, вони спрацюють як природний сорбент через наявність клітковини. А гаряча їжа активізує кровообіг і допомагає організму швидше позбутися від токсинів.