Італійські вчені з'ясували, що активні користувачі Інтернету сплять менше, ніж інші люди. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Шкода інтернету
У дослідженні взяли участь 5,5 тисячі людей. За словами вчених, в середньому любителі всесвітньої павутини сплять на 25 - 60 хвилин менше, ніж інші. Особливо це стосується молодих людей від 18 до 30 років. Вони можуть спати навіть на 70 хвилин менше, пише Journal of Economic Behavior and Organization.
Крім того експерти вважають, що Інтернет впливає ще й на якість сну, причому не в кращу сторону. Активні користувачі мережі часто підхоплюються серед ночі від нічних кошмарів.
Таким чином, дослідники встановили, що інтернет тісно пов'язаний з хронічним недосипом.