Вчені закликають бути помірними в гігієні. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Шкода щоденного душу
Щоденний прийом душу послаблює імунну систему людини і робить організм уразливим. Про це розповіли фахівці з Університету Юти в США. Вчені встановили, що душ при всій гігієнічній користі руйнує імунітет людини.
Занадто часте очищення тіла визнане руйнівним для мікробіома - скупчення мікроорганізмів, які живуть на поверхні шкіри і формують своєрідну екосистему, загартовують імунітет і перешкоджають інвазіям хвороботворних бактерій і вірусів.
Хорошим прикладом негативних властивостей гігієни є мікробіом людей з племені яномамо, яке живе в джунглях Південної Америки. Не обтяжені гігієнічними звичками, вони мають набагато більше скупченням корисних мікроорганізмів на поверхні тіла, ніж більшість людей.
При цьому фахівці не закликають до повної відмови від душу, рекомендуючи просто бути помірними в гігієні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?