Фахівці розповіли, як перемогти похмілля за 11 хвилин.
Боротьба з похміллям
Експерти з Сіднея назвали один незвичайний засіб, який допоможе не тільки полегшити неприємні симптоми, але і за 11 хвилин перемогти похмілля.
Згідно експерту по медитації в Сіднеї Рорі Кінселла, його давня практика релаксації є справжнім проривом серед усіх відомих домашніх способів щодо подолання похмілля. Кінселла обіцяє, що медитація впродовж усього 11 хвилин здатна повернути енергію і перемогти неприємні наслідки зловживання алкоголем.
До того ж, вчені вже довели, що регулярна медитація зменшує занепокоєння, депресію і біль, значно зміцнює імунітет, поповнює нестачу сну, а сфокусованість під час практик ефективно допомагає впоратися зі стресом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі