Як не заразитись хворобами в транспорті?

Наближається сезон грипу та застуд, а це значить, що необхідно подбати про засоби лікування і профілактики. Інфекцію можна підхопити в абсолютно звичних місцях - транспорті, офісі, університеті тощо. Щоб не підхопити інфекцію в транспорті, необхідно дотримуватися наступних порад.

Навіть якщо зупинка поблизу будинку, не варто надягати на мороз легку курточку. Рекомендуємо розстебнути або зняти куртку в транспорті. Не їжте і не пийте в транспорті. Це прямий шлях бактерій в організм людини. Краще перекусити в будинку або на роботі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Хвороби слухняних дівчаток

Якщо є можливість - сідайте і менше торкайтеся до ручок. Все тому, що на їхній поверхні накопичується величезна кількість бактерій і вірусів. Сплачуйте проїзд електронною карткою або за допомогою QR-коду. Не торкайтеся до лиця, поки не помиєте руки.

Краще пропустити заповнену маршрутку, дочекатися наступної і спізнитися. Або ж виберіть просторий трамвай або тролейбус. Чим менше ви контактуєте з людьми, тим менший шанс підхопити інфекцію.

Медичні маски не захистять від потрапляння інфекцій, оскільки вони пропускають повітря. Деякі інфекції можуть проникати під маску і розмножуватися у вологому середовищі через дихання. До слова, коли багато людей починають хворіти на грип або застуду, то деякі здорові люди переконані, що носіння хірургічних масок може вберегти їх від інфекцій.