Газовані напої переповнені цукром. В цьому головна загроза для здоров'я, пов'язана з їхнім вживанням. Вчені провели випробування, які показали, що після 10 тижнів регулярного вживання газованої води в організмі вже відмічають негативні зміни.
"Більшість людей думають, що вони можуть уникнути ризиків для здоров'я, вживаючи дієтичні версії газованих напоїв, але було доведено, що використання в цих напоях штучних підсолоджувачів також завдають шкоди здоров'ю", - констатували автори.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найшкідливіші спиртні напоїЕксперти відзначили: надлишок цукру в раціоні став одним з наймасовіших явищ в харчуванні людей впродовж останніх десятиліть. Хоча про шкоду підсолоджених напоїв широко відомо, їх споживання все одно неухильно зростає серед всіх вікових груп по всьому світу, висловилися медики. Але саме це, за їхніми словами, є головним фактором ризику розвитку кардіометаболічних захворювань.
Вчені з Стелленбоського університету застерегли про те, що двох банок газованих напоїв на тиждень вистачає, щоб зросли ризики розвитку діабету, гіпертонії, серцевих порушень, інсульту.