Виглядати молодшою може кожна жінка

Перш за все, слід позбавитися від зайвої ваги, якщо вона у вас є. Зайві кілограми додають вік і навіть зовсім молода дівчина може виглядати набагато старшою. У боротьбі за фігуру ідеально знайти для себе улюблений вид спорту, адже заняття допомагають тримати тіло в тонусі, підняти настрій і поправити здоров'я, а це теж важливі складові вашої зовнішності.

Щоб виглядати свіжо, вибирайте одяг світлих кольорів. Для цієї мети підійдуть пастельні тони, а деякі кольори, наприклад, блакитний і бірюзовий, особливо добре справляються із завданням. Колір волосся теж можна освіжити. У макіяжі також надавайте перевагу нюдовим тонам. Залишіть стрілки і яскраву помаду тільки для вечірнього варіанту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Народний засіб, який продовжить молодість

Психологи запевняють, що жінки, які відчувають себе молодшими, виглядають краще, ніж ровесниці. Тому варто завжди залишатися молодою в душі - експериментуйте, пробуйте нове, не бійтеся змінювати своє життя. До речі, дослідження показують, що люди, які не втрачають допитливість і активність з віком, живуть довше.

В жодному разі не можна забувати про догляд за собою. Недостатнє зволоження шкіри і неправильне харчування тільки додадуть вам років. Тому стежте, щоб організм отримував всі необхідні речовини і не забувайте про догляд за обличчям і тілом.