Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Порушення місячних циклів: домашні пецепти

09:00, 20 Жов 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 1852 · 

Близько 30% жінок мають проблеми з місячними циклами. Експерти поділились домашніми методами вирішення цієї проблеми.

Місячні цикли мають бути регулярними

Місячні цикли мають бути регулярними



Спробуйте частіше жувати імбир. У цього продукту є найрізноманітніші терапевтичні і медичні переваги, проте наука досі не знає, яким чином імбир надає такий позитивний вплив при порушенні місячних циклів. Однак, спостереження показують, що цей продукт дійсно приносить полегшення при різних проблемах, пов'язаних з порушеннями менструації. Зокрема, вчені встановили, що імбир знижує кількість втраченої жінкою крові під час менструації, зменшує рівень болю, піднімає настрій і позбавляє від інших видів фізіологічного дискомфорту при менструаціях. Для цього імбир необхідно починати жувати за кілька днів до настання менструації.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Болючі місячні - що з ними робити

Склянку води, що містить корицю, досить легко приготувати. У склянку необхідно поставити дві-три палички кориці і вживати цю рідину вранці в ті дні, коли у вас будуть місячні. Дослідження показало, що цей напій допомагає регулювати цикли і є ефективним засобом допомоги жінкам, які страждають від синдрому полікістозу яєчників. Є думка про те, що вода з корицею - також чудовий домашній засіб від первинної дисменореї.

Завершує наш невеликий список яблучний оцет. Його також потрібно вживати регулярно для того, щоб налагодити місячні. Природно, що сам по собі оцет пити не можна, його необхідно розчиняти в достатній кількості води і вживати рано вранці. У 2013 році дослідження показало, що вживання в щоденному режимі всього 15 мл яблучного оцту відновлюють овуляції і менструації у жінок з синдромом полікістозу яєчників.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    1:25
    Як швидко та ефективно позбутися мішків під очима
    22:14
    Що робити, якщо електризується волосся?
    18:57
    Дослідження: Гормон стресу псує стан шкіри
    16:12
    Як харчування впливає на гормональний баланс у жінок
    20:39
    Що їсти щоб отримати гормон щастя — серотонін, розбираємо проблему
    12:19
    Кореянки поділилися секретами догляду за шкірою
    9:01
    Японська маска для волосся з солодкого перцю, яка краще кератину
    9:42
    Продукти, які можуть зіпсувати жінкам здоров’я і зовнішність
    21:20
    Вчені назвали несподівану користь прищів
    13:24
    Вчені з’ясували, чому жінкам сон потрібен більше, ніж чоловікам
    8:20
    BB-крем чи CC-крем? Що краще для твоєї шкіри?
    23:17
    Корейський догляд за шкірою: 5 етапів для ідеального обличчя
    21:42
    Експерт розповіла, чому не варто мити волосся щодня
    1:29
    Безопераційний ліфтинг обличчя стає популярнішим серед жінок
    15:09
    Вчені створили косметику, що адаптується до стану шкіри в реальному часі
    13:27
    Новинка в індустрії краси: Інноваційні процедури омолодження для жінок
    11:43
    8 продуктів, які додадуть привабливості
    8:53
    10 найкорисніших продуктів, які варто їсти жінкам у будь-якому віці
    8:23
    Медики пояснили, чому корисно спати на лівому боці
    11:11
    Найкращі продукти для здоров’я шкіри, волосся та нігтів
    8:03
    Продукти, які провокують випадіння волосся
    23:19
    Як правильно доглядати суху шкіру
    12:01
    Готуємо самі маски для обличчя взимку
    7:49
    Як правильно і часто приймати душ: корисні рекомендації
    23:11
    Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
    15:49
    Симптоми дефіциту вітаміну B12: названі дві незвичайні ознаки на ногах
    13:02
    Негативний вплив кави на нирки виявили вчені
    11:35
    Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
    22:55
    4 міфи про критичні дні, в які не потрібно вірити
    12:14
    Фактори, які можуть впливати на ризик розвитку раку грудей
    10:26
    Тепер можна виспатися: вчені виявили ген, який відповідає за добрий сон
    14:42
    Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
    13:16
    Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
    8:42
    Якість зору: як зрозуміти, що у вас короткозорість
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    16:14
    Як позбутися головного болю за допомогою масажу чотирьох точок
    11:46
    Названо перші симптоми раку, помітні на шкірі
    22:30
    Чи допоможе ботокс довше залишатися молодими?
    12:30
    Вчені заявили, що жінкам треба спати більше, ніж чоловікам
    12:30
    Продукти, які підходять жінкам старшим за 50 років
    Здоров'я в соцмережах: