Чому мінеральна вода може бути небезпечною?
19:45, 09 Лист 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1523 ·
Особливу небезпеку становлять солі натрію.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Користь та шкода мінеральної води
|
Прийнято вважати, що мінеральна вода завжди корисна. Але чи так це насправді?
Всю мінеральну воду, представлену на ринку, можна розділити на три види залежно від вмісту солей. В ідеальній мінеральній воді міститься не більше одного грама солей на літр. Її можна пити в будь-яких кількостях і використовувати для приготування їжі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вода допомагає виявити рак
Лікувально-столова мінеральна вода містить до 10 грамів солей на літр. На ній вже не можна готувати, але пити все ще можна, правда в обмеженій кількості, а не кожного разу, коли захочеться пити. Вона продається в продуктових магазинах, але перед її вживанням краще порадитися з фахівцем.
У лікувальній мінеральній воді міститься більше 10 грамів солей на літр, пити її можна тільки в строго рекомендованих дозах за показаннями. При безконтрольному вживанні лікувальної та лікувально-столової мінеральної води можуть виникнути такі неприємні симптоми, як хрускіт в суглобах, безсоння, млявість і стан розбитості.
Вуглекислий газ, солі і мінерали, що містяться у воді, можуть порушити функції шлунка, жовчного міхура, нирок і сечового міхура. Особливу небезпеку становлять солі натрію для тих, хто страждає нефритом, гіпертонією і серцево-судинними захворюваннями, що супроводжуються набряками.
Уважно читайте етикетки і не забудьте проконсультуватися з лікарем.
Всю мінеральну воду, представлену на ринку, можна розділити на три види залежно від вмісту солей. В ідеальній мінеральній воді міститься не більше одного грама солей на літр. Її можна пити в будь-яких кількостях і використовувати для приготування їжі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вода допомагає виявити рак
Лікувально-столова мінеральна вода містить до 10 грамів солей на літр. На ній вже не можна готувати, але пити все ще можна, правда в обмеженій кількості, а не кожного разу, коли захочеться пити. Вона продається в продуктових магазинах, але перед її вживанням краще порадитися з фахівцем.
У лікувальній мінеральній воді міститься більше 10 грамів солей на літр, пити її можна тільки в строго рекомендованих дозах за показаннями. При безконтрольному вживанні лікувальної та лікувально-столової мінеральної води можуть виникнути такі неприємні симптоми, як хрускіт в суглобах, безсоння, млявість і стан розбитості.
Вуглекислий газ, солі і мінерали, що містяться у воді, можуть порушити функції шлунка, жовчного міхура, нирок і сечового міхура. Особливу небезпеку становлять солі натрію для тих, хто страждає нефритом, гіпертонією і серцево-судинними захворюваннями, що супроводжуються набряками.
Уважно читайте етикетки і не забудьте проконсультуватися з лікарем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
12/06/2025
Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
13/06/2025
Медики назвали спецію, яка допомагає полегшити біль
13/06/2025
10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
14/06/2025
Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
