Вчені з Стелленбоського університету в ПАР зробили висновок про те, що двох банок газованої води на тиждень достатньо, щоб стати потенційною жертвою серцевих захворювань та інсульту.
Газовані напої переповнені цукром - в цьому головна загроза для здоров'я, пов'язана з їхнім вживанням, вважають фахівці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Газовані напої збільшують ризик інсультуВчені провели випробування, які показали, що після 10 тижнів регулярного вживання газованої води в організмі вже стають помітні негативні зміни. "Більшість людей думають, що вони можуть уникнути ризиків для здоров'я, вживаючи дієтичні версії газованих напоїв, але було доведено, що штучні підсолоджувачі також завдають шкоди здоров'ю", - констатували автори.
Експерти відзначили: надлишок цукру в раціоні став одним з наймасовіших явищ в харчуванні людей протягом останніх декількох десятиліть. Хоча про шкоду підсолоджених напоїв широко відомо, їх споживання все одно неухильно зростає серед всіх вікових груп по всьому світу, висловилися медики. Але саме це, за їхніми словами, є головним фактором ризику розвитку кардіометаболічного захворювання.
Вчені з Стелленбоського університету застерегли про те, що двох пляшок газованих напоїв на тиждень вистачає, щоб виросли ризики діабету, гіпертонії, серцевих порушень, інсульту. Це відбувається тому, що газовані напої переповнені цукром
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
