Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Лечим болезни: полезные свойства хамама для организма

00:47, 18 Лист 2018 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1268 · 

Посещать сауну очень полезно для здоровья. Многие люди любят попариться и отдохнуть от души таким способом. О полезных свойствах турецкой сауны - читайте в материале.

Польза хамама

Польза хамама



Чем отличается сауна от хамама?

Посещение бани или сауны позволяет снять напряжение, избавиться от шлаков и токсинов, которые отравляют организм. Кровеносная система укрепляется под влиянием контрастных температур. Ученые доказали, что Сауна и Хамам могут уберечь от инсультов, ведь положительно влияют на стенки сосудов и закаляют организм.

Хамам (турецкая баня) позволяет человеку достичь умиротворения. Это символ Восточной культуры. В древности в Турции существовали городские бани, которые пользовались особой популярностью. Хамам отличается от обычной бани. Например, в хамаме равномерно прогревают стены, лежаки, пол. А в обычной бане на раскаленные камни выливают воду, создавая пар.

Для отделки хамама используют исключительно камни, а в обычных банях присутствует дерево. Надо отметить, что в хамаме используют температуры значительно ниже (40-60 градусов), а в саунах примерно 100- 120 градусов. Посещать хамам полезно людям, которые тяжело переносят слишком высокие температуры.
Регулярное посещение хамама положительно повлияет на состояние кожи, вылечит ревматизм и другие болезни опорно-двигательного аппарата. Также улучшится состояние дыхательной и нервной систем.

Хамам: удовольствие, польза, здоровье

Люди, страдающие от избыточного веса могут посещать хамам регулярно. Если сочетать эти походы с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками, то можно быстро сбросить лишние килограммы и получить красивое тело.

Начав посещать хамам, вы забудете о проблемной коже. Полезно ходить в турецкую баню зимой. Такие сеансы помогут вылечить простуду и бронхит. Горячий воздух убьет все микробы, расслабит мышцы, улучшит пищеварение и кровообращение.

Многие женщины стесняются своего тела из-за целлюлита. Но хамам позволит вам забыть об этом слове.

Существуют определенные противопоказания!

Негативно хамам может повлиять на людей, страдающих от астмы. С кожными заболеваниями также не стоит ходить в баню. Если вы страдаете от сердечных болезней, то к посещению хамама должны относиться осторожно и ответственно.

Беременным женщинам нужно консультироваться с врачом перед визитом в хамам.

Турецкая баня - место, где вы забудете о стрессе, укрепите иммунитет и по-настоящему расслабитесь.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:01
Готуємо самі маски для обличчя взимку
7:49
Як правильно і часто приймати душ: корисні рекомендації
23:11
Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
15:49
Симптоми дефіциту вітаміну B12: названі дві незвичайні ознаки на ногах
13:02
Негативний вплив кави на нирки виявили вчені
11:35
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
22:55
4 міфи про критичні дні, в які не потрібно вірити
12:14
Фактори, які можуть впливати на ризик розвитку раку грудей
10:26
Тепер можна виспатися: вчені виявили ген, який відповідає за добрий сон
14:42
Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
13:16
Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
8:42
Якість зору: як зрозуміти, що у вас короткозорість
22:15
Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
16:14
Як позбутися головного болю за допомогою масажу чотирьох точок
11:46
Названо перші симптоми раку, помітні на шкірі
22:30
Чи допоможе ботокс довше залишатися молодими?
12:30
Вчені заявили, що жінкам треба спати більше, ніж чоловікам
12:30
Продукти, які підходять жінкам старшим за 50 років
1:20
5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
Здоров'я в соцмережах: