Запах лимона і евкаліпта істотно знижує концентрацію вірусів і шкідливих бактерій в квартирі. Про це повідомила лікар Вікторія Савицька.
Правильно підібрані ефірні олії допоможуть не тільки зміцнити імунітет і захистити від вірусу грипу, але і пом'якшити неприємні симптоми, якщо ви вже захворіли.
На жаль, навіть в сучасному світі, нерідко як тільки хтось із членів сім'ї захворів, розставляють в кімнатах подрібнені зубчики часнику, "щоб вбивав віруси", але приємним його аромат, звичайно ж, не назвеш.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені розробили молекулу, яка блокує віруси застуди"Такі зусилля приносять більше дискомфорту, ніж користі, адже випари часнику впливають на навколишні віруси недовго. Через 15 хвилин жодної користі від них не буде, а запах може залишитися надовго, не кажучи вже про те, що ним пахнутиме одяг і м'які іграшки. Тому часник краще замінити ефірними оліями. Для дезинфекції кімнати можна застосовувати аромалампу з додаванням ефірних олій лимона, а також евкаліпта, кориці, ялівцю, кориці.
"Противірусним ефектом володіють евкаліпт, чайне дерево, чебрець, ялівець, ялина, кориця і лимон", - говорить експерт.
Ефірні олії також є дієвим засобом від нежитю. Фахівці рекомендують олію м'яти і левоментол, які швидко полегшать дихання.