Новорічні свята вже не за горами. "Країна здоров'я" розповість, як вберегтись від неприємних наслідків після вживання алкоголю.
Уникаємо похмілля
Звичайно, найкращий спосіб - відмовитися від надмірних доз спиртного, але є методи боротьби з похміллям. Потрібно розуміти, що з точки зору медицини похмілля - це гіперактивна відповідь імунної системи на надмірну кількість алкоголю, яку не здатна переробити печінка.
Тому починати потрібно з водних процедур, необхідно пити воду як до прийняття алкоголю, так і після. Можна також "відтягнути" всмоктування алкоголю через стінки кишечника, це може бути як яйце в сирому вигляді, так і шматочок масла за 10 хвилин до застілля.