Несподівані наслідки тривалого сну для жінок

Американські вчені виявили несподівані негативні наслідки довгого сну. На думку фахівців, сон тривалістю більше дев'яти годин на добу може привести до пізнього викидня у вагітних.

Спостереження велося серед 153 жінок, у яких в останній місяць перед опитуванням стався викидень, і 480 жінок з вагітністю в третьому триместрі або вже народили.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як тривалий сон впливає на організм?

З'ясувалося, що жінки, які повідомили про мертвонародження, на 63% частіше повідомляли про те, що спали більше дев'яти годин на останній місяць вагітності, а також про те, що рідше прокидалися серед ночі. Зв'язок між сном і часткою мертвонародження виявився не залежним від інших факторів.

Раніше фахівці з Європейського товариства кардіології встановили, що недосипання і пересипання в різному ступені збільшують ризик захворювання і смерті від хвороб серця та інсульту. Виявилося, що занадто короткий сон збільшує ризик розвитку ішемічної хвороби серця та інсульту на 11%, в той час, як занадто довгий - на 33%.

Також вчені з'ясували, що раптові нічні пробудження можуть бути викликані нестабільним емоційним станом людини, а також говорити про приховані захворювання.