Популярний напій може нашкодити організму

Вчені з Стелленбоського університету в ПАР зробили висновок про те, що двох склянок газованої води на тиждень достатньо, щоб стати потенційною жертвою серцевих захворювань та інсульту. Газовані напої переповнені цукром. В цьому головна загроза для здоров'я, пов'язана з їх вживанням, вважають фахівці.

Вчені провели випробування, які показали, що після 10 тижнів регулярного вживання газованої води в організмі вже стають помітні негативні зміни. "Більшість людей думають, що вони можуть уникнути ризиків для здоров'я, вживаючи дієтичні версії газованих напоїв, але було доведено, що використовуються в цих напоях штучні підсолоджувачі також завдають шкоди здоров'ю", - констатували автори.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієтична газована вода шкодить нашому здоров'ю

Експерти відзначили: надлишок цукру в раціоні став одним з наймасовіших явищ в харчуванні людей впродовж останніх декількох десятиліть. Хоча про шкоду підсолоджених напоїв широко відомо, їх споживання все одно неухильно зростає серед всіх вікових груп по всьому світу, висловилися медики. Але саме це, за їхніми словами, є головним фактором ризику розвитку кардіометаболічного захворювання.

Вчені з Стелленбоського університету застерегли про те, що двох склянок газованих напоїв на тиждень вистачає, щоб зросли ризики діабету, гіпертонії, серцевих порушень, інсульту.