Хрускіт суглобів відбувається через те, що в місцях з'єднання суглобів з'являються бульбашки повітря - це одна з найпоширеніших причин. Бульбашки з'являються в шарі синовіальної рідини, яка розділяє дві кістки.
Відомо, що в 1947 році була проведена одна з перших робіт на цю тему, яка стверджувала, що причиною хрускоту можуть бути тріщини в суглобах, але через якийсь час, висновок не знайшов підтвердження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сік, який лікує суглобиЛише в 2015 році була знайдена остаточна бульбашкова версія. Висновок якої говорить про те, що людина здатна свідомо хрустіти суглобом тільки один раз. Вона робить це для того, щоб бульбашка могла знову утворитися в суглобовій рідині, через якийсь час.
Експерти не виключають і анатомічну причину хрускоту. Буває так, що хрускіт з'являється в момент, коли сухожилля, що з'єднують м'язи з кістками трохи зміщуються, пересуваючись по кісткових виступах, а після повертаючись на колишнє місце. Прямим прикладом подібного, є хрустке коліно.
Медики відзначають звичайний хрусткіт, як безпечний. На їхню думку, він не може викликати у людини ніяких негативних відчуттів. Допускається тільки мізофонія - це неврологічний розлад, яке викликає негативний досвід, пов'язаний з певними звуками, неважливо гучні вони або тихі.