Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому на роботі потрібно частіше моргати?

10:00, 15 Тра 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1010 · 

Сьогодні багато людей більшу частину дня працюють за комп'ютером. Саме їм потрібно моргати на роботі більше.

Як часто ви моргаєте?

Як часто ви моргаєте?



Статистика свідчить, що середньостатистична людина моргає приблизно два-три рази на хвилину, коли вона зосереджено дивиться в екран комп'ютера. Тим часом в звичайних умовах кількість моргань становить приблизно 20 разів на хвилину. Саме стільки і потрібно для нормального зволоження очей, адже моргання переважно призначене саме для виконання цієї функції. Дослідження показує, що люди моргають недостатньо часто, це загрожує сухістю очей і розвитком характерних розладів зору.

Сьогодні середній офісний працівник витрачає в день до 5 з половиною годин на візуальний контакт з екраном монітора. На жаль, це серйозна проблема для зору. Настільки тривала концентрація на екрані може призводити до тривалого пошкодження очей, оскільки вона шкідлива для здоров'я. Крім того, на зір також чинять негативний вплив освітлення в офісі, повітряне кондиціювання та власне самі екрани, вірніше їхня яскравість. Іноді люди роблять їх більш яскравими для того, щоб полегшити процес зчитування інформації, і це теж шкідливо для очей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно знімати макіяж з очей?

25% людей, які взяли участь в опитуванні англійських дослідників, почали носити окуляри через кілька років роботи з комп'ютером. Крім власне моніторів людина також тривалий час дивиться в екран телевізора, а потім ще й мобільних телефонів. 60% опитаних можуть переглядати найрізноманітніші екрани в один і той же час.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30
Чому виникає горбик на шиї
8:30
Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30
Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20
Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30
Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20
Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30
Як можна боротися з випаданням волосся
15:30
Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30
5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30
Позитивний ефект від полірування волосся
19:30
Як правильно наносити оливкову олію на волосся
9:30
Переваги масок для волосся з ефектом фарби
8:30
Правила догляду за пористим волоссям
6:30
5 порад, як відновити волосся після завивки
13:30
Причини виникнення темних кіл під очима
13:30
Три корисні правила для жінок, як голитися в інтимній зоні
9:30
4 гормони у жінок та за що вони відповідають
8:30
5 речей, від яких жінкам треба відмовитися влітку
17:30
Коли лікарі радять робити мазок з шийки матки
13:30
Чіткі кроки для лікування молочниці
Здоров'я в соцмережах: