Не можна: давити будь-що на своєму тілі. Це включає в себе вросле волосся, прищі і струпи. Чи знаєте ви, що більше третини населення також "грішить" з такими речами. Проте, тільки тому, що всі інші роблять це не означає, що ви повинні. Це може призвести до шрамів, струпів, зараження крові.
Можна: скрабувати тіло. Для того, аби очистити від огрубілої шкіри та передбачити прищі.
Не можна: присутність ваших нігтів в будь-якому місці біля рота Чи знаєте ви, що середньостатистична людина робить тисячі дотиків до поверхонь кожного дня? Чіпає ці речі, а потім- до рота?! Подумайте про! І про можливі акне біля рота.
Можна: мийте руки теплою водою з милом і переконайтеся, що ви чистите їх під нігтями.
Не можна: "чухати" лупу Не тільки чухання лупи призводить до серйозного пошкодження вашого коріння волосся, воно також витрушує всі ті пластівці, які приземляються на сорочці. Весь цей "сніг" на одязі псує про вас враження.
Можна: почати вживати заходи для боротьби з лупою. Спробуйте новий шампунь, спробуйте лікувальний шампунь, збільшити споживання вітаміну B і спробувати розслабитися і відіспатися.
Не можна: забувати мити обличчя Три речі: бактерії, зморшки і забруднення. Все це - причини, щоб вимити обличчя кожен вечір перед сном. Коли ваша голова торкається подушки ви забираєте всі бактерії, які залишили там з ночі перш плюс ваші пори забиті. А це - рецепт зморшок і прищів.
Можна: Якщо не має часу чи можливості вмитися, спробуйте чистку обличчя серветками або тканинами. Це не повинно зайняти більш 2 хвилин змити макіяж, щоб позбавити себе від клопоту від прищів або, можливо, зморшки пізніше.
Спробуйте змінити свої звички - і ваша краса комусь ще привабливішою.