Менопауза: як розпізнати перші ознаки?

Коливання циклу. Одним з перших симптомів менопаузи є нерегулярний цикл: після того, як менструація проходить, для повернення чергової може знадобитися набагато більше часу, ніж раніше.

Порушення сну. Падіння рівня естрогену погіршує якість сну. Жінки стикаються з труднощами засипання, ранніми пробудженнями, непевним поверхневим сном або справжньою безсонням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому менопауза така небезпечна для жінок?

Сильна кровотеча. Занадто інтенсивна менструація, особливо, що виникає з тривалою перервою від попередньої, - це теж знак менопаузи.

Хворобливість грудей. Початок фертильной фази в підлітковому віці може супроводжуватися хворобливими відчуттями в грудях. Цей же симптом може проявлятися і з закінченням фертильності, що пояснюється гормональним перетворенням жіночого організму.

Перепади настрою. Жінка може почати реагувати на певні ситуації набагато емоційніше, ніж раніше: ця нестабільність нерідко вказує на менопаузу. Також можуть розвиватися депресивність і дратівливість, іноді - агресивність.

Сухість шкіри і слизових. Через зменшення концентрації статевих гормонів шкіра у жінок стає менш еластичною, більш чутливою і схильною до подразнення. Крім того, з падінням рівня естрогену під час менопаузи погіршується кровотік в ділянці статевих органів. Як наслідок, погіршується стан слизової оболонки піхви.

Випадіння волосся. У період менопаузи волосся стає більш тонкими і рідкісними. У важких випадках випадання волосся викликає поява залисин на голові.