Як швидко кинути курити?

Курці відчувають набагато менше проблем при спробах кинути палити, якщо вони кидають курити не самі. До такого висновку прийшли британські медики, які виступали на зустрічі Європейського товариства кардіологів в Лісабоні.

Вчені з Імперського коледжу Лондона провели експеримент з людьми, страждаючими від хвороб серця і давно планували кинути палити. Всі 200 курців були сімейними людьми, приблизно третина їх обранців не курили.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Куріння руйнує обличчя жінки

Після проходження популярної програми, яка допомагає не зірватися після відмови від куріння, майже 64% добровольців вдалося позбутися від небезпечної звички. Однак, ті, хто кидав курити сам, в шість разів рідше досягали успіху, ніж ті, хто це робив в парі.

Навпаки, другі половинки, які вже відмовилися від куріння тютюну або зовсім ніколи не вживали його, через переживання партнерів поверталися до згубної звички або навіть починали курити за компанію.

Вчені вважають, що коли люди намагаються кинути палити, вони відчувають себе дуже самотніми. До того ж їм заважає нікотинова ломка. Допомога з боку знайомих або партнерів дасть їм сили для боротьби з усім цим.