Як легше пережити різку зміну погоди

09:30, 23 Січ 2021 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2348 ·

Ні для кого не секрет, що зміна погоди впливає на наше самопочуття

Як легше пережити різку зміну погоди

Кардіолог Ольга Молчанова розповіла, що робити, якщо організм болісно реагує на скачки атмосферного тиску. За її словами, способів є кілька, і дотримуватися їх треба особливо людям похилого віку.

По-перше, в такі дні варто відлежатися вдома і користуватися доставкою - зараз є безліч сервісів, які привезуть покупки прямо до дверей, будь то продукти або ліки. Зекономлені на "походи" час краще витратити на відпочинок - полежати 5-10 хвилин з піднятими ногами трохи вище розташування тіла. Їх можна покласти, наприклад, на подушку.

Варто виключити фактори стресу, так як переживання сильно б'ють по серцево-судинній системі через викид адреналіну, який підвищує артеріальний тиск. Багато переживання можна виключити, якщо відмовитися від читання новин і перегляду телебачення.

Не варто допомагати організму прийомом ліків без консультацій з лікарем, каже фахівець.

Скористатися цими порадами варто вже в найближчі дні, адже синоптики передбачили різку зміну погодних умов. Перепади температури і атмосферного тиску, а також підвищення вологості істотно знизять комфортність погоди і, ймовірно, негативно позначаться на самопочутті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: самопочуття, погода, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:30: Лікарі розповіли, як боротись з целюлітом
18:00: Три основні фактори ризику інфаркту для жінок
10:00: Шкідлива звичка, яка впливає на зачаття та виношування дитини
10:00: Головний гормон для жіночого здоров'я
22:00: Найважливіші вітаміни для здоров'я жінок
20:00: Як часто жінкам треба проводити обстеження і чому це залежить від віку
18:00: Ідеальний продукт для жінок віком 40+
14:00: Як жінці можна самостійно обстежити власні груди
12:00: Продукти, які блокують засвоєння заліза у жінок
20:00: Які продукти вважаються дуже алергічними
20:00: Чому какао дуже корисне для жінок 50+
18:00: Стимуляція яєчників при ЕКЗ призводить до раннього клімакусу - правда чи міф?
14:00: Чому фолієва кислота така важлива для вагітних
12:00: Продукти, котрі дають нігтям силу та красу
14:00: Два найкращі методи для боротьби зі зморшками
18:00: Чому жінкам не можна навантажувати голос у перші дні менструального циклу
22:00: Чому не варто виходити на вулицю з мокрим волоссям
13:45: Кому може підійти ліпофілінг сідниць і яких змін варто очікувати?
14:00: Причини болю в суглобах під час менопаузи
23:22: Естетика здоров’я: чому правильне харчування стало новим трендом серед молоді
23:00: Шлях до себе: 43-річна українка розкрила секрет своєї неймовірної трансформації
21:17: Що варто знати про лазерну епіляцію перед літним сезоном
22:00: Вплив пасивного куріння на жіночий організм
14:00: Олії, які можуть залишити на шкірі стійкі пігментні плями
10:00: Як збільшується навантаження на організм внаслідок пологів
10:00: Чому під час вагітності бувають проблеми зі стопами
22:00: Симптоми, котрі дозволяють запідозрити рак грудей
18:00: Чому стрес небезпечний для жіночого серця
18:00: Чому жінкам не варто постійно носити щоденні прокладки
14:00: Три основні помилки жінок в інтимній гігієні
12:00: 6 порад, як впоратися з набряком на ногах після пологів
16:00: Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
14:00: Три фактори, які здатні зупинити випадання волосся
16:00: Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
14:00: Препарати, котрі допоможуть легше перенести клімакс
10:00: Хвороби, які можуть розвиватися на фоні менопаузи
20:00: Клімакс допомагає позбутися міоми матки
18:00: Скільки часу можуть тривати припливи у жінок
14:00: Чи потрібно використовувати контрацепцію під час менопаузи
23:06: Як підтримати організм у різні періоди жіночого циклу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 4.804 Mb

Як легше пережити різку зміну погоди

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: