Чи шкідливо спати на животі?

Одні лікарі вважають, що на животі корисно спати при дискомфортних станах живота, наприклад при здутті живота, така поза заспокоює і зменшує неприємні відчуття, такі як газоутворення, кольки. Лікарі рекомендують класти на живіт навіть маленьких дітей, у яких спостерігаються кольки.

Лікарі-сексопатологи Іспанії після проведення досліджень, прийшли до висновку, що це неправильна поза для сну і вона, в більшості випадків, призводить до сексуальних розладів (це відноситься і до чоловіків, і до жінок). Вважається, що, коли ви спите на животі, то здавлюєте свої внутрішні органи, в тому числі і сечовий міхур.
Шкідливо спати на животі і для грудей, які стискаються під час сну і через деякий час на ній утворюються зморшки, від яких важко позбутися, шкіра розтягується.
Небажано на животі спати людям, у яких є проблеми з хребтом і поставою.

Якщо ви хочете зберегти своє обличчя свіжим, то спати на животі не можна, так як ви мнете своє обличчя уві сні, утворюються спочатку легкі, а потім більш глибокі зморшки. Якщо ви звикли спати на животі, повернувши обличчя в певну сторону, не дивуйтеся, якщо через деякий час у вас на цій стороні обличчя з'явилася глибока носогубна складка, а поруч з куточком рота стала прорізуватися вертикальна зморшка.
Японські жінки знають, що для збереження краси і свіжості обличчя, потрібно спати на спині, тоді шкіра ще тривалий час не буде знати, що таке зморшки.