80% передчасних інсультів і інфарктів можна було запобігти
Три справжні причини інфаркту у молодих
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), щороку від захворювань серцево-судинної системи гинуть понад 17,5 млн людей по всьому світу. При цьому близько 80% передчасних інсультів і інфарктів можна було запобігти.
Доктор медичних наук, лікар-кардіолог Юрій Конєв розповів про головні причини інфаркту в молодому віці. Так, за його словами, неправильне харчування значно збільшує ризик серцево-судинних хвороб. Фахівець відзначив, що найкращим варіантом профілактики утворення атеросклерозу є середземноморська дієта. Він також порекомендував споживати не менше 400 грамів зелені, овочів і фруктів в день.
Серед інших чинників виникнення інфаркту у молодих кардіолог назвав малорухливий спосіб життя і порушений режим. «Режим праці і відпочинку, який вони дотримуються, - відвідують нічні клуби», - пояснив медик. За словами експерта, в нічний період зазвичай відбувається вироблення «поганого» - ЛПНЩ - холестерину. Він, в свою чергу, збільшує ризик появи атеросклерозу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як полегшити коліки в новонародженого?
Чим небезпечний стафілокок для дітей?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою