Головні болі не завжди пов'язані з яким-небудь захворюванням, недуга може бути проявом зміни способу життя
Незвичайні причини головного болю
За словами фахівця, одна з можливих причин недуги - зневоднення. Воно призводить до в'язкості крові, порушення мікроциркуляції головного болю.
Інша причина - малорухливий спосіб життя. Через недостатню активність можуть виникати подразнення нервових закінчень. Це призводить до м'язового спазму, а він, у свою чергу, - до порушення венозного відтоку.
Також головні болі можуть виникати через задушливе приміщення. Це пояснюється браком в ньому кисню, надлишком вуглекислого газу і підвищеною температурою. Ці фактори призводять до судинних спазмів і підвищення внутрішньочерепного тиску.
Лікар порадив не пропускати сніданок, оскільки його відсутність також може призвести до головного болю.
Крім того, за його словами, потрібно гуляти як мінімум півгодини в день, приймати теплий або прохолодний душ, розчісувати волосся і робити масаж голови. Також важливо побудувати і дотримуватися режиму дня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен