Високий кров'яний тиск збільшує ризик розвитку серцевих захворювань, тому вкрай важливо його контролювати.
Зв'язок між рівнем артеріального тиску і температурою в будинку
Вчені з'ясували, що знизити тиск можна незвичайним способом.
Для цього потрібно правильно регулювати температуру в будинку. Фахівці з Університетського коледжу Лондона з'ясували, що більш низька температура в приміщенні пов'язана з більш високим артеріальним тиском.
У дослідженні взяли участь майже 4,7 тис. осіб. У їх будинках виміряли температуру, а після в учасників зафіксували показники артеріального тиску. З'ясувалося, що у мешканців найпрохолодніших будинків середнє значення артеріального тиску становило близько 126/74 мм рт. А у тих, хто жив у найтепліших будинках, це значення показувало 121/70 мм рт. ст.
В ході дослідження фахівці визначили, що з кожним зниженням температури в приміщенні на один градус систолічний артеріальний тиск збільшувалася на 0,48 мм рт. ст. Також спостерігалося підвищення діастолічного артеріального тиску на 0,45 мм рт. ст. на кожен градус зниження температури в приміщенні.
"Наші дослідження допомогли пояснити вищі показники гіпертонії, а також збільшення смертності від інсульту і серцевих захворювань в зимові місяці", - розповів старший автор дослідження, доктор Стівен Джіврадж. Також він вважає, що при призначенні лікування лікарі повинні враховувати температуру в приміщенні пацієнта.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен