Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Про які хвороби попереджають нічні кошмари?

01:00, 13 Бер 2021 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2727 · 

Сомнолог пояснив, що страшний сон може бути відображенням проблем зі здоров'ям у сплячого

Про які хвороби попереджають нічні кошмари?

Про які хвороби попереджають нічні кошмари?



Всупереч розхожій думці, поганий сон стає нашою маною не тільки від пережитих пристрастей або нервових зривів. Нерідко нічні кошмари можуть попереджати людину про наявність у неї серйозних проблем зі здоров'ям. З такою думкою виступив лікар загальної практики Віктор Луньов.

На думку Луньова, «ужастики» під час нічного відпочинку можуть бути викликані низкою серйозних недуг. Наприклад, виразкою шлунка.

- Виразка - це запалення, пошкодження слизової оболонки шлунка, яке здатне викликати біль. Все це призводить до підвищеного стресу, почуття дискомфорту, почуття болю, яке може загострюватися вночі. В результаті людина може регулярно бачити кошмари уві сні, - пояснив лікар.

Чи не дадуть гарненько виспатися і інші неприємності зі здоров'ям. У тому числі - синдром неспокійних ніг. Через неприємні і часто хворобливі відчуття в ногах людина довго не може заснути ввечері. А якщо забуття і приходить, то ненадовго, так як їй можуть снитися якісь небезпечні ситуації, страшні сценарії. Щоб позбутися від неприємних сновидінь потрібно звертатися не тільки до профільного фахівця, який усуне основну проблему, а й невролога.

Ще однією розповсюдженою причиною поганих снів є переїдання на ніч. Медик радить дотримуватися режиму харчування і не допускати рясних вечерь не те що за кілька хвилин, але навіть за годину-дві до відходу до сну.

- Для здоров'я корисніше лягти спати трохи голодним, ніж занадто ситим, впевнений Луньов.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:20
5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30
Чому виникає горбик на шиї
8:30
Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30
Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20
Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30
Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20
Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30
Як можна боротися з випаданням волосся
15:30
Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30
5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30
Позитивний ефект від полірування волосся
19:30
Як правильно наносити оливкову олію на волосся
9:30
Переваги масок для волосся з ефектом фарби
8:30
Правила догляду за пористим волоссям
6:30
5 порад, як відновити волосся після завивки
13:30
Причини виникнення темних кіл під очима
13:30
Три корисні правила для жінок, як голитися в інтимній зоні
9:30
4 гормони у жінок та за що вони відповідають
8:30
5 речей, від яких жінкам треба відмовитися влітку
Здоров'я в соцмережах: