Як правильно важитись?

20:30, 04 Бер 2014 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 10117 ·

Виявляється, що така процедура як зважування також потребує певного алгоритму. Детальніше про те, як зважуватись так, щоб результат був завжди вірним дізнавалась "Країна здоров'я".

щоб результат зважування був правильним слід дотримуватись деяких правил

Перш за все слід зазначити, що зважування найкраще проводити вранці ставати на вагу слід босою. Якщо вас турбує те, що при кожному зважування результат на вазі різним, тоді зверніть увагу на ті фактори, які можуть стати причиною цього.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як їсти і не набирати вагу

Перш за все вага може змінюватись через різню наповнюваність кишківника, від кількості рідини в організмі тощо. Зазвичай перед місячними вага може показати навіть на два кілограми більше, ніж зазвичай. Це також пов'язане з надлишком рідини в організмі.

Найкращим варіантом буде зважування вранці. Перед зважуванням сходіть в туалет та вмийтесь. Завжди використовуйте одну і ту ж вагу. Найкраще, якщо вона стоятиме завжди в одному місці.

Завжди зважуйтесь на босу ногу та без одягу. Адже різний одяг може мати різну вагу.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про секрети, що допомагають утримувати вагу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Кропив'янка у дітей: як допомогти?
Чи потрібно давати дитині кишенькові гроші?
Готуємо соус песто з руколи
Сирні кульки для всієї родини

Мітки: вага, зважування, правила зважування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

7:30: Укол оргазму. Що колять жінці, аби вона відчувала більше задоволення
13:30: Обираємо найкращі засоби для інтимної гігієни
12:30: У жінки різко почало випадати волосся. Що робити?
9:30: Чи справді статевий акт може спричинити цистит
12:30: Поради, котрі подолають нетримання сечі в жінок
7:30: Секрети, які допоможуть зберегти шкіру молодою і красивою
6:30: Хвороба яєчників, яку ніщо не може перемогти
6:30: Виявлено дивну причину облисіння жінок
10:30: Причини раннього клімаксу у жінок
6:30: Причини захворювання жінок на міому матки
0:20: Гінекологія та УЗД. Коли варто йти на діагностику
12:15: Що треба робити, щоб не випадало волосся
9:00: Перші сигнали алкогольної залежності
15:30: Як мед може нашкодити організму?
21:00: Молочні продукти для жінок із менопаузою
14:00: Причини безсоння у жінок до 40 років
0:40: Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
0:40: Причини ранньої менопаузи до 45 років
21:00: Відмова від шапки може нашкодити здоров'ю
14:00: Поширені помилки під час чистки вух
11:00: Фактори, які пришвидшують появу сивини
21:00: Що нігті можуть розповісти про здоров'я?
22:00: Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
14:00: Несподівана користь поцілунків
6:20: Молоді жінки схильні до мігренозного інсульту
14:00: Поради для покращення сну у похилому віці
12:30: Випадіння вій свідчить про хвороби
0:20: Причини обмеження молока для дорослих людей
19:45: Як зменшити споживання солі?
15:30: Нова небезпека солодкої газованої води
7:00: Зовнішні ознаки хворих суглобів
20:30: Звички, які порушують обмін речовин
19:45: Алкогольні настойки шкодять організму більше, ніж горілка
11:00: Небезпечна білизна для жінок
9:00: Користь частого вживання сухофруктів
17:00: Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
23:30: Гінекологи розповіли, що робити з раннім клімаксом
21:00: Як не набрати вагу під час відмови від куріння?
19:45: Для правильної гідратації організму потрібно пити саме воду
14:00: Вік, коли людина активно старіє

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.26 сек | 5.407 Mb

Як правильно важитись?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: