Наслідки перенесеного COVID-19 у вигляді апатії, втоми і дратівливості можуть переслідувати людину протягом довгого часу після того, як симптоми хвороби пішли. Про причини цього розповіла медичний психолог Тетяна Коробова
Про наслідки коронавірусу для мозку розповіла психолог
"Першопричина тут криється в нейропсихології мозку, але тут є і вторинна причина. Людина відчуває дискомфорт від того, що вона не така активна, як була, що багато речей їй даються важче, ніж до хвороби", - розповіла фахівець. Наслідком цього, за словами Коробової, стає невдоволення працездатністю, втрата інтересу до життя.
Ці ознаки є субдепресивними, тобто не доходять до повноцінної депресії. Для боротьби з апатією, за словами лікаря, необхідно не замикатися в собі, регулярно гуляти на свіжому повітрі, підтримувати фізичну активність і повноцінно харчуватися. Крім того, необхідно позитивно оцінювати свій стан - хвороба вже позаду, а нинішній стан є лише залишковим явищем, і швидко зникає.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен