Шведські вчені з Каролінського інституту в Стокгольмі з'ясували, що у людей, які страждають безсонням, збільшується ризик розвитку ішемічної хвороби серця, інсульту і серцевої недостатності
Вчені розкрили смертельну небезпеку недосипу
Фахівці проаналізували дані про 1,3 мільйона учасників. Експерти застосували метод менделівської рандомізації, при якому враховуються генетичні чинники безсоння. Такий підхід дозволяє визначити більш чіткий причинно-наслідковий взаємозв'язок між недосипом і захворюваннями серця. Виявилося, що володіння варіантами генів, які сприяють безсонню, підвищує ризик інсульту і інших порушень.
Згідно з результатами попередніх досліджень обсервацій, безсоння, яка вражає 30% населення світу, сприяє розвитку серцевої недостатності. Однак цей тип досліджень не здатний виявити причинно-наслідковий зв'язок, тому залишалася можливість, що проблеми з серцем погіршують якість сну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей