Вчені розповіли про користь фільмів жахів для здоров'я

При перегляді фільмів жахів ми відчуваємо цілий спектр емоцій, деякі сцени змушують серце битися, захоплюють дух. Деякі несхвально ставляться до такого проведення часу, але насправді це може справити позитивний вплив на ваше здоров'я. Ось до яких висновків прийшли дослідники.

Фільми жахів змушують працювати надниркові залози

Напружене очікування і несподівані появи лиходіїв активують вашу систему «бий або біжи». Ви стаєте більш енергійні за рахунок адреналіну, який також пригнічує роботу гормонів стресу. Тому немає потреби пити енергетик, можна просто подивитися класику світових жахів.

Фільми жахів допомагають боротися з депресією

Також адреналіновий стрибок під час перегляду страшних сцен може допомогти людям з симптомами депресії. Справа в тому, що під час депресії людина відчуває знижений рівень адреналіну, що дозволяє похмурим емоціям взяти верх. Однак перегляд фільмів жахів змушує вщухнути почуття тривоги, безнадії і печалі, дозволяючи людині відчути задоволення при перегляді.

Фільми жахів спалюють калорії і загартовують імунну систему

Через реакції вашого тіла на страшні сцени, спалюється велика кількість калорій. Більш того, фільми жахів зміцнюють ваш імунітет. Після перегляду такого фільму ваш мозок отримує велику дозу дофаміну, глутамату і серотоніну, які і зміцнюють імунну систему, а також підтримують мозок в енергійному стані.