Чи можна убезпечити себе від утворення тромбів?

Проблема, яка загрожує всьому

Згідно з науковими дослідженнями, тромби найчастіше виникають у жінок. Однак пацієнтами флебологів і кардіологів часто бувають і представники сильної половини людства.

Факторами, що наближають підступну хворобу, є довге сидіння на одному місці, недолік прогулянок на свіжому повітрі, фізичних вправ, зайва вага і ін.

Лікар-кардіолог Катерина Мішенева розповіла, як звести до мінімуму шанси познайомитися особисто з небезпечною хворобою.

Якщо хочеш бути здоровим - займайся спортом

- В першу чергу, всім, хто хоче бути здоровим, слід почати вести активний спосіб життя: фізичне навантаження покращує кровообіг, перешкоджає виникненню застою крові і покращує обмінні процеси в організмі, - зазначила кардіолог.

Щоб підтримувати здоров'я судин в порядку, також необхідно правильно харчуватися. Слід пам'ятати і намагатися дотримуватися правила: основу раціону має становити рослинна їжа, в якій мало або зовсім немає холестерину.

Слід пити багато води протягом дня - зневоднення загрожує підвищеним ризиком утворення тромбів.

Травми, операції та інфекційні захворювання також можуть стати тригерами для тромбозу.

Які дослідження допоможуть вчасно виявити початок хвороби?

Людям, які підозрюють у себе підвищений ризик виникнення тромбів, слід регулярно проходити диспансеризацію в поліклініці за місцем проживання. Непогано буде робити час від часу УЗД вен. До речі, нерідко під час даного дослідження лікарі помічають і сам тромб.

Терапевти також рекомендують регулярно здавати аналіз крові, в тому числі на холестерин, і робити коагулограму (аналіз на згортання крові).

За словами кардіолога, серйозні докладні дослідження на тромбофілію досить дорогі. Однак якщо в родині вже є люди, у яких є проблеми з венами і кровоносними судинами, жаліти грошей не варто. Проявляти підвищену пильність варто і тим, в родині яких були випадки раптових смертей родичів у віці до 55 років.

Головне - не боятися дізнатися правду. При своєчасному уточненні діагнозу і призначенні правильного лікування ризики отримати ускладнення мінімальні.