Що робити, якщо у вас клацають плечові суглоби

Чи помічали ви, що ваше плече час від часу хрустить, клацає або видає інші звуки? Лікарі називають ці звуки терміном «крепітація». Крепітації можуть супроводжуватися больовими відчуттями, а можуть ніяк не турбувати. Причини цього явища можуть бути різними, від нешкідливих до тих, які вимагають уваги лікарів.

Якщо плече видає звуки при фізичних навантаженнях і при цьому ви не відчуваєте неприємних відчуттів, то не варто хвилюватися: швидше за все суглоби вашого плеча просто випускають бульбашки газу або ж це сигнал того, що ваші м'язи, суглоби і кістки працюють спільно.

Однак якщо незвичайні звуки супроводжує біль, то це може бути ознакою травми. Якщо біль не дуже сильна, можна спробувати зайнятися самолікуванням: накласти холодний компрес і відпочити, а в наступний раз не забути розігріти м'язи перед навантаженням.

Якщо ж біль не проходить або ж спочатку був досить сильним, необхідно звернутися в лікарню. Деякі плечові травми, якщо їх вчасно не вилікувати, можуть призвести до тяжких ускладнень, які зажадають операції або стануть причиною обмеження рухливості.

Крім того, в старшому віці тріск в суглобах може бути ознакою остеоартриту, коли суглоби «зношуються», відстані між кістками зменшуються, і вони починають стикатися. Якщо ви підозрюєте у себе артрит - проконсультуйтеся з лікарем, він зможе перевірити ваші підозри і призначить лікування.