Янтарна кислота: врятує від похмілля, застуди і допоможе схуднути

Ця біологічна речовина нейтралізує вільні радикали, забезпечує клітини киснем, корисна як антигіпоксичний та антиоксидантний засіб, сприяє нормальному протіканню обмінних процесів. Ми отримуємо його з їжі, але цієї кількості недостатньо, якщо в організмі є збої.

Скільки потрібно бурштинової кислоти

Організм людини здатний щодня продукувати до 200 мг бурштинової кислоти, потрапляє нам в формі солей і аніонів. Якщо людина здорова, такої дози їй цілком достатньо для нормальної роботи організму. Але несприятливі зовнішні і внутрішні чинники здатні підвищувати необхідність в речовині. Гостра нестача призводить до того, що ми змушені приймати спеціальні вітаміни або біодобавки.

Обчислити вашу щоденну дозу легко. Для цього скористайтеся такою формулою: 0,03 гр. помножте на масу вашого тіла. Отримана цифра буде вважатися добовою нормою.

Як досягається ефект

Від похмілля:

Прийміть 6 таблеток по одній з проміжком в годину, так ви забезпечите надходження в організм додаткових 600 мг речовини. Якщо зовсім погано, то спробуйте таку схему: 3 дня по 3 таблетки в день, два дні перерва, і повторити.

Для схуднення

Приймайте по 3 таблетки 3 рази на день протягом двох тижнів. Потім зробіть семиденну перерву і повторіть ще один раз.

Другий варіант: протягом місяця випивайте розчин кислоти в такій пропорції - один грам порошку на склянку води. Пийте тільки через трубочку, щоб не пошкодити зубну емаль.

Третій варіант: Він розрахований на тривале використання препарату - приймайте бурштинову кислоту по 1 таблетці тричі на день, роблячи перерву добу через кожні три дні прийому.

При застуді

При перших симптомах приймайте по 2 таблетки янтарної кислоти тричі на добу 2-3 дні. Така схема підходить навіть дітям.