Як зменшити біль в руці після щеплення від COVID-19, пояснили лікарі

Щоб знизити хворобливість в місці ін'єкції, експерти рекомендують спробувати кілька простих методів. В першу чергу, слід змочити чисту тканину в холодній воді і прикласти її до ураженої ділянки, що допоможе зменшити набряк і полегшити біль.

Деяким більше підійде тепла вода, оскільки вона краще розслабляє м'язи. Вибір між холодним і теплим компресом залежить від індивідуальних переваг.

Крім того, після вакцинації можна прийняти ібупрофен, аспірин або парацетамол. Препарати мають легку знеболюючу дію, однак перед прийомом варто уважно вивчити інструкцію про рекомендованих дозах.

Фахівці також радять розслабляти руку перед уколом, тримаючи її в нейтральному положенні. Крім цього, зменшити біль після ін'єкції допоможе збереження активності руки. Відразу після уколу можна акуратно витягнути її, постійно згинаючи, щоб посилити приплив крові до місця уколу і знизити хворобливість.