Оскільки уряд нарощує масштаби вакцинації, багато хто вже отримав не тільки перше, але і друге щеплення. Одним з побічних ефектів може стати біль в плечі після уколу. Як пояснили фахівці, зазвичай він з'являється після будь-якого щеплення, яке робиться в цю частину руки
Як зменшити біль в руці після щеплення від COVID-19, пояснили лікарі
Щоб знизити хворобливість в місці ін'єкції, експерти рекомендують спробувати кілька простих методів. В першу чергу, слід змочити чисту тканину в холодній воді і прикласти її до ураженої ділянки, що допоможе зменшити набряк і полегшити біль.
Деяким більше підійде тепла вода, оскільки вона краще розслабляє м'язи. Вибір між холодним і теплим компресом залежить від індивідуальних переваг.
Крім того, після вакцинації можна прийняти ібупрофен, аспірин або парацетамол. Препарати мають легку знеболюючу дію, однак перед прийомом варто уважно вивчити інструкцію про рекомендованих дозах.
Фахівці також радять розслабляти руку перед уколом, тримаючи її в нейтральному положенні. Крім цього, зменшити біль після ін'єкції допоможе збереження активності руки. Відразу після уколу можна акуратно витягнути її, постійно згинаючи, щоб посилити приплив крові до місця уколу і знизити хворобливість.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами?
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою