Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Подолог розповіла, як доглядати за ногами влітку і не соромитися носити відкрите взуття

16:00, 24 Лип 2021 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 849 · 

У теплу пору року багато хто стикається з такими неприємностями як натоптиші, тріщини, мозолі. Причинами цієї напасті зазвичай є незручне взуття, відсутність правильного догляду і навантаження на стопи. Однак проблему можна легко вирішити, якщо слідувати рекомендаціям лікарів. Про те, як доглядати за ногами влітку і перестати соромитися носити відкрите взуття, розповіла подолог Марина Вільярд

Подолог розповіла, як доглядати за ногами влітку і не соромитися носити відкрите взуття

Подолог розповіла, як доглядати за ногами влітку і не соромитися носити відкрите взуття



Міняємо взуття на більш зручне

Людям, які мають проблеми зі стопами, необхідно носити виключно комфортне взуття з натуральних матеріалів. Це можуть бути туфлі з вільним носком, що не стискають стопу з боків. Подолог зазначила: не варто купувати спеціальні ортопедичні устілки, так як для них потрібні направлення. «Купуйте якісне взуття відомих брендів - такі моделі вже забезпечені внутрішнім амортизатором. Навіть одна пара якісного взуття може істотно підвищити рівень вашого щоденного комфорту», - впевнена Марін Вільярд.

Що робити, якщо взуття натерло, а стопи мають специфічний запах?

1. Зробіть ванночку для ніг, як тільки у вас з'являться почервоніння і ранки. Так мозоль розм'якшиться.

2. Змішайте в тазику з теплою водою 4 ст. ложки солі, 2 ст. ложки соди, 2 ст. ложки оливкової олії і 5 крапель ромашкової олії.

3. Тримайте ноги у ванні близько 20 хвилин.

4. Змастіть хворі ділянки стопи спеціальним засобом засобом.

5. Скористайтеся пластиром, що вбиває бактерії.

Специфічний запах - симптом такої напасті як мікоз. Ця проблема вирішується за допомогою протигрибкових засобів з оксидом цинку, лимонною кислотою або аскорбілом пальмітат в складі. А в процесі лікування можна користуватися антиперспірантами для ніг або антибактеріальними присипками.

Зроговіння шкіри

Як розібратися в тому, що справа набагато серйозніша звичайних мозолів. Лікар назвала симптоми зроговіння шкіри:

- При звичайній натертості з'являються почервоніння, а при кератодермії шкіра моментально стає сухою.

- З'являються лущення і потріскування.

У такому разі, потрібно негайно звертатися до подолога за допомогою, так як проблема вирішується завдяки кріодеструкції - процедурі, що видаляє патологічні тканини сумішшю.

- Допоможуть впоратися з лущенням спреї з молочною, що запобігає утворенню кератину, і саліциловою кислотою.

Не забувайте про крем

Не варто забувати наносити крем на стопи, інакше шкіра ніг буде швидко грубшати. Особливо, якщо ви носите відкрите взуття на босу ногу, адже так стопи швидко втрачають вологу.

Захистити ноги допоможуть зволожуючі креми з такими компонентами як мигдальна олія, оливкова і кунжутна. Наносити їх потрібно регулярно - щовечора перед сном.

Ефективні та засоби з рослинними екстрактами - ромашка, календула, женьшень та ін.

Ранки вилікують крем з алантоїном , бісаболен або пантенолом в складі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30
Чому виникає горбик на шиї
8:30
Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30
Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20
Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30
Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20
Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30
Як можна боротися з випаданням волосся
15:30
Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30
5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30
Позитивний ефект від полірування волосся
19:30
Як правильно наносити оливкову олію на волосся
9:30
Переваги масок для волосся з ефектом фарби
8:30
Правила догляду за пористим волоссям
6:30
5 порад, як відновити волосся після завивки
13:30
Причини виникнення темних кіл під очима
13:30
Три корисні правила для жінок, як голитися в інтимній зоні
9:30
4 гормони у жінок та за що вони відповідають
8:30
5 речей, від яких жінкам треба відмовитися влітку
17:30
Коли лікарі радять робити мазок з шийки матки
Здоров'я в соцмережах: