У чому користь алое і кому не можна його використовувати

Багато хто чув про корисні властивості алое. Ця рослина століттями застосовується в традиційній медицині Індії, Мексики і Китаю в вигляді мазі і в якості харчової добавки. Дослідження показали, що алое містить вітамін С, антиоксиданти і мінерали, включаючи магній, хром, селен і цинк.
Ви можете легко витягти гель алое з живих рослин, видаливши колючі краї і шкірку з його листя, потім нарізавши кубиками і промивши, щоб видалити легку гіркоту. У такому вигляді алое можна застосовувати як місцево, так і всередину.

Користь для здоров'я алое вера:

Лікує шкіру. Алое заспокоює сонячні опіки, допомагає від прищів. А дослідження, проведене Current Oncology, показало, що алое може допомогти полегшити запалення або подразнення шкіри через радіацію.

Допомагає від запорів. До складу алое входить латексний компонент, який використовують для лікування закрепів. Дослідження пов'язують його послаблюючу дію з вмістом такої речовини, як гликозидам антрахінон. Також ця рослина може зменшити біль і дискомфорт при синдромі подразненого кишечника.

Регулює цукор в крові. Алое вера використовується для лікування діабету. Є медичні докази того, що ця рослина допомагає при високому рівні цукру. Дослідження показало, що у пацієнтів з переддіабетом і діабетом, які приймали харчові добавки з алое, був нижчий рівень глюкози, гемоглобіну і холестерину.

Кому не можна алое вера:

- Людям з алергією на часник, цибулю і тюльпани;

- Вагітним як проносний засіб;

- При захворюваннях нирок або серця.