Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Куркума в рационе: свойства, польза, применение

14:42, 08 Вер 2021 · Категорія: Жіноче здоров'я, Харчування, Чоловіче здоров'я, Народна медицина · Переглядів 1479 · 

Более двух с половиной тысяч лет куркуму используют в Индии. Она помогает в медицине и улучшает вкус различных блюд. В нашем материале мы расскажем о пользе и свойствах популярной специи.

Качественная куркума

Качественная куркума



Куркума - это кустарник, который растет в тропиках. Из корней растения изготавливают порошок оранжевого цвета, который знаком нам всем. Купить куркуму можно в любом супермаркеты или на рынке. Но нет гарантий, что она качественная и натуральная. Поэтому рекомендуем покупать только хорошую куркуму в проверенных производителей по ссылке: https://deluxe.com.ua/catalog/spetsii/kurkuma.html. Вкус истинной куркумы может чем-то напоминать вам имбирь. Слабая жгучесть и легкая горчинка создает замечательный аромат и вкус специи.

Как использовать куркуму в кулинарии?

Жители восточных стран искренне удивятся, если вы спросите их к блюдам можно добавлять куркуму. Ведь они не могут обойтись без этой специи в ежедневном рационе. Без куркумы трудно представить вкусный и красивый на вид плов. Половина чайной ложки на килограмм риса - идеальное решение любой хозяйки, которая хочет приготовить плов. Куркуму можно добавлять к омлетам, соусам, мясным блюдам. Кондитеры используют куркуму как натуральный краситель в своей работе.

Богатый состав куркумы

Состав куркумы помогает воздействовать на различные системы организма. Куркума содержит в своем составе эфирные масла, алкалоиды, витамины, йод, железо, калий. Куркумин может подавлять рост злокачественных опухолей в организме. Также употреблять куркуму полезно для профилактики камней в почках и мочевом пузыре и снижение количества «плохого» холестерина в крови.

В куркуме содержится цинеол - вещество, которое уничтожает паразитов и положительно влияет на органы желудочно-кишечного тракта. Специя обладает свойствами природных антибиотиков.

Применение куркумы в медицине

Для нормализации метаболических процессов можно употреблять куркуму. Она помогает улучшать состояние кожи. Люди с экземой благодаря куркуме избавляются от неприятных симптомов болезни. Также специю стоит употреблять для профилактики болезни Альцгеймера. Многочисленные научные исследования доказали эффективность куркумы.

Если у вас диарея или метаболизм, то можно выпить стакан воды с чайной ложкой куркумы. После этого пищеварения наладится. Употреблять куркуму рекомендуется людям, страдающим от мигреней.

Нередко куркуму используют в косметологии. Специя есть в составе омолаживающих кремов, масок и лосьонов. Такие средства прекрасно влияют на верхние слои эпидермиса, улучшают кровообращение, уменьшают воспаление и отеки.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:20
5 симптомів, котрі вказують на рак у жінок
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
9:30
Три звички, котрі призводять до утворення зморшок
19:30
Одяг та взуття, які приносять біль вашій спині
9:30
5 продуктів, котрі збережуть вашу молодість
13:30
5 звичок, котрі роблять вашу шкіру старішою
6:30
Необхідні обстеження для молочних залоз
15:30
4 заповіді здорового харчування для жінки
8:30
Причини, через які у жінки болить в районі тазу
1:20
Жіноча косметика, яка здатна викликати рак
7:30
Топ-5 продуктів для жіночої краси
10:30
Мінуси від використання губної помади
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
6:30
Коли через випадіння волосся варто йти до лікаря
7:30
5 найбільших помилок у догляді за волоссям
19:30
Що означає надмірна кровотеча під час місячних
12:30
Найкраща дієта для красивого волосся
6:30
7 переваг капусти для жіночого здоров'я
17:30
Чому в жінок депресія під час менопаузи
0:20
Переваги бурякового соку для жіночого здоров'я
17:30
Їжа для красивого волосся та нігтів
9:30
Скільки кроків на день треба робити жінкам
9:30
Чому виникає горбик на шиї
8:30
Конкретні проблеми, які приносить взуття на підборах
7:30
Чай, який позитивно впливає на здоров'я жінок
1:20
Чому жінки мерзнуть більше, ніж чоловіки
19:30
Вчені назвали хворобу, яку жінці можуть принести високі підбори
1:20
Каші, котрі найкраще підійдуть жінкам
22:30
Як можна боротися з випаданням волосся
15:30
Переваги та недоліки кератину для волосся
12:30
5 видів депіляції, які найчастіше обирають жінки
23:30
Позитивний ефект від полірування волосся
19:30
Як правильно наносити оливкову олію на волосся
9:30
Переваги масок для волосся з ефектом фарби
8:30
Правила догляду за пористим волоссям
6:30
5 порад, як відновити волосся після завивки
13:30
Причини виникнення темних кіл під очима
13:30
Три корисні правила для жінок, як голитися в інтимній зоні
9:30
4 гормони у жінок та за що вони відповідають
8:30
5 речей, від яких жінкам треба відмовитися влітку
Здоров'я в соцмережах: