Ознаки діабету: три сигнали, які можуть залишитися непоміченими

Так, одною з найбільш поширених "прихованих" ознак високого рівня цукру в крові є наявність непояснених поколювань в руках і ногах. Це викликано тим, що велика кількість цукру пошкоджує нервові закінчення і виникає периферична невропатія. Кінцівки також можуть хворіти і німіти.

Крім того, людині слід звернути увагу, якщо в неї щось почало свербіти більше і частіше, ніж зазвичай. Також насторожити повинні рани і синці, які заживають довше звичайного.

Проте медики відзначають, що ці симптоми не завжди є ознаками діабету. Наприклад, поколювання можуть бути викликані поганим кровообігом, свербіж шкіри - екземою або алергією, а тривале загоєння рани - поганим харчуванням. Однак, якщо були помічені в сукупності хоча б дві з трьох цих ознак, фахівці рекомендують звернутися до лікаря за консультацією.

При відсутності лікування діабет збільшує ризик серцевих захворювань та інсультів, а також деяких видів раку і проблем з нирками. Знизити ризик підвищеного рівня в крові можна, змінивши спосіб життя. Лікарі радять регулярно займатися спортом і дотримуватися збалансованої дієти.