Як продовжити життя: 5 головних чинників довголіття назвала лікар

За її словами, існує індекс прихильності до здорового способу життя. При цьому серед тих, хто його дотримується, смертність виявляється нижче на 36%. Драпкіна зазначає, що з великої кількості факторів виділяють п'ять основних: не курити, не зловживати спиртним, не солити їжу, вживати більше фруктів і овочів, а також більше ходити пішки.

Лікар в ході Євразійського жіночого форуму підкреслила, що жінки їдять багато випічки, а ось овочів, фруктів і риби в раціоні мало. При цьому, за її словами, ключовою причиною смерті є серцево-судинні захворювання.

"Друге питання: що впливає на виживаність, - додала Драпкіна. - Тут я як науковець повинна дати наукові дані". Вона перерахувала наступні фактори:

- рівень освіти;
- рівень доходів;
- рівень артеріального тиску;
- індекс маси тіла (ІМТ) ;
- а також ряд медичних показників, що виявляються лабораторним шляхом.