Різка зміна погоди може позбавити сну і здоров'я навіть тридцятирічних
Лікар розповів, які перепади температури дуже небезпечні для судин
«Небезпечні» «гойдалки»
Досить часто осінь підносить людям неприємні сюрпризи: спека може легко змінитися сильним вітром, а то і зовсім прохолодним дощем. При цьому змінюється не тільки картинка за вікном, але і атмосферний тиск. Такі зміни можуть бути досить небезпечні, особливо, для метеочутливих.
Кардіохірург Володимир Хорошев пояснив чому це відбувається і як уберегтися від неприємних наслідків температурних гойдалок.
Коли природа пустує ...
Восени досить часто буває так, що різниця між денною та нічною температурою повітря досягає 10 і більше градусів. Такі гойдалки дуже шкідливі для судин і призводять до перевантаження серця, попереджає серцево-судинний хірург Володимир Хорошев.
- Періоди осені і ранньої весни, коли перепади температури досягають восьми-дванадцяти градусів за день - це небажано для організму. Через це відбувається різкий спазм шкірних капілярів, що призводить до перевантаження серця. Це особливо небезпечно для людей з хворим серцем і не тільки, - розповів він.
Примітно, що потрапити в категорію ризику і постраждати через примхи матінки-природи можуть не тільки пенсіонери або люди, які мають хвороби серця, але і 30-річні.
- Раніше ми говорили, що хворобами судин і серця страждають люди похилого і старшого середнього віку. А зараз ці хвороби різко помолодшали, вони стали вражати молодих. Тільки подивіться, як «омолодилися» інфаркт і інсульт. Якщо раніше вони вражали людей 50 років і старше, то зараз відділення лікарень перевантажені людьми, яким 35-40 років або навіть менше, - зазначив Володимир Хорошев.
Хірург рекомендує уважніше ставитися до свого здоров'я і при найменших підозрах на нездужання записуватися на консультацію до лікаря. А захиститися від температурних гойдалок і стрибків тиску можна двома способами: ведучи здоровий спосіб життя і одягаючись по погоді. Наприклад, якщо ви вийшли з дому вдень, коли світило сонце, а розраховуєте повернутися пізно ввечері, то буде незайвим взяти з зі собою куртку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу