Кардіолог Сергій Іванов розповів, як гіпертонікам слід готуватися до геомагнітних бур.
Підготовка метеозалежних
Спеціаліст пояснив, що різкі перепади атмосферного тиску часто стають причиною погіршення самопочуття.
Серед метеозалежних людей найбільшу групу ризику становлять хворі на гіпертонію. Цій категорії людей особливо важливо стежити за прогнозом погоди, адже це дозволить вжити необхідних заходів.
"Під рукою потрібно тримати додатковий антигіпертензивний препарат, який ви зможете самостійно прийняти, якщо побачите, що артеріальний тиск підвищується. У ці дні потрібно трохи знизити свою активність як фізичну, так і психоемоційну", - порадив лікар.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
4 навички, які потрібно засвоїти школярам
Вправа, яка допоможе дізнатись емоційний стан дитини
Тонкі шведські млинці панкакор з брусничним соусом