Якість зору: вчені відкрили простий спосіб покращити здоров'я очей

16:00, 18 Лист 2021 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Офтальмологія · Переглядів 1876 ·

Про користь фізичної активності здоров'ю відомо вже досить давно. Наразі вчені виявили ще одну причину почати займатися спортом. З'ясувалося, що навіть найпростіше тренування може запобігти втраті зору

Якість зору: вчені відкрили простий спосіб покращити здоров'я очей

Дослідження, проведене вченими з медичної школи Університету Вірджинії, показало, що фізичні вправи фактично зменшили аномальне зростання кровоносних судин в очах лабораторних мишей до 45%. Як пояснили фахівці, аномальне зростання судин стає причиною дегенерації жовтої плями та інших захворювань очей.

"Питання про те, чи може здоровий спосіб життя затримати або запобігти розвитку дегенерації жовтої плями, існує вже давно. Це [дослідження] вперше надає переконливі докази, отримані в лабораторії", - розповів один із авторів наукової роботи доктор медицини з Центру передових наук про зірці UVA Бредлі Гельфанд (Bradley Gelfand).

При цьому він підкреслив, що тренування необов'язково має бути інтенсивним або з великими навантаженнями. Зокрема миші, яких досліджували в ході експерименту, просто бігали по колесу з різною швидкістю.

"Поки миші мали колесо і вони на ньому бігали, була користь. Причому отримали вони її при низьких рівнях фізичних навантажень", - додав Гельфанд.

На даний момент вчені не знають точно, як саме фізичні вправи допомагають покращувати зір. Вважається, що вся річ у посиленні кровотоку, який пришвидшується під час занять спортом. Це, у свою чергу, може бути одним із факторів, які допомагають запобігти розростанню кровоносних судин. За словами Гельфанда, дослідники планують продовжити вивчати це відкриття, щоб зробити остаточні висновки про користь фізичних вправ для здоров'я людей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: зір, очі, вправи, поліпшення зору, здоров'я, спорт

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Два найкращі методи для боротьби зі зморшками
18:00: Чому жінкам не можна навантажувати голос у перші дні менструального циклу
22:00: Чому не варто виходити на вулицю з мокрим волоссям
13:45: Кому може підійти ліпофілінг сідниць і яких змін варто очікувати?
14:00: Причини болю в суглобах під час менопаузи
23:22: Естетика здоров’я: чому правильне харчування стало новим трендом серед молоді
23:00: Шлях до себе: 43-річна українка розкрила секрет своєї неймовірної трансформації
21:17: Що варто знати про лазерну епіляцію перед літним сезоном
22:00: Вплив пасивного куріння на жіночий організм
14:00: Олії, які можуть залишити на шкірі стійкі пігментні плями
10:00: Як збільшується навантаження на організм внаслідок пологів
10:00: Чому під час вагітності бувають проблеми зі стопами
22:00: Симптоми, котрі дозволяють запідозрити рак грудей
18:00: Чому стрес небезпечний для жіночого серця
18:00: Чому жінкам не варто постійно носити щоденні прокладки
14:00: Три основні помилки жінок в інтимній гігієні
12:00: 6 порад, як впоратися з набряком на ногах після пологів
16:00: Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
14:00: Три фактори, які здатні зупинити випадання волосся
16:00: Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
14:00: Препарати, котрі допоможуть легше перенести клімакс
10:00: Хвороби, які можуть розвиватися на фоні менопаузи
20:00: Клімакс допомагає позбутися міоми матки
18:00: Скільки часу можуть тривати припливи у жінок
14:00: Чи потрібно використовувати контрацепцію під час менопаузи
23:06: Як підтримати організм у різні періоди жіночого циклу
14:00: Що малорухливий спосіб життя робить з жіночим здоров'ям
10:00: Що таке електроліти і навіщо вони потрібні організму
10:00: Як впоратися з закладеним носом під час вагітності
22:00: Чим небезпечні туфлі на високих каблуках
18:00: 6 міфів про целюліт, в які більше не варто вірити
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
18:00: Три ефективні вправи, які допоможуть жінкам накачати прес
10:00: Які обстеження варто проходити для профілактики раку грудей
16:00: Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
16:00: Вид капусти, який зменшує частоту припливів під час менопаузи
18:00: Прийом гормонів під час менопаузи
18:00: Чому у жінки може знижуватися лібідо
22:00: Коли треба видаляти матку, а коли без цього можна обійтися
18:00: Норма та відхилення від неї для жіночих критичних днів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.812 Mb

Якість зору: вчені відкрили простий спосіб покращити здоров'я очей

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: