Незвичайні способи лікування гінекологічних хвороб

За словами фахівця, важливу роль у підтримці здоров'я у сфері гінекології відіграє стан діафрагми, пресу та спини.

Вона пояснила: діафрагма є м'язовим органом, що розділяє грудну та черевну ділянку. Вона впливає на м'язи тазового дна, роботу внутрішніх органів (у тому числі і малого тазу), поставу, кровообіг та лімфосистему.

Глибокі м'язи пресу, у свою чергу, підтримують спину та органи малого тазу. "Багато гінекологічних проблем вирішується легше і швидше, якщо ви приєднуєте до терапії роботу з м'язами та зв'язками", — каже експерт.

У зв'язку з цим лікар рекомендує жінкам практикувати йогу, звертатися до остеопата, займатися у спортзалі та дихальними практиками. Робити це слід розпочати ще до вагітності, таким чином відновлення після пологів пройде швидше.

"Після пологів розпочинати тренування можна через 6 тижнів, якщо пологи були не ускладнені та у вас немає швів. В інших випадках вирішується індивідуально", – попередила гінеколог.

Крім того, вона закликала не займатися самодіяльністю, і звертатися в цьому питанні за допомогою до професіоналів, оскільки неправильна техніка виконання багатьох вправ може лише зашкодити здоров'ю.