Поради, які допоможуть зменшити біль під час менструацій

Щоб визначитися з тактикою усунення болю знадобиться огляд лікаря. Так, розрізняють два види дисменореї – первинну та вторинну.

При первинній дисменореї свою ефективність показали:

- тепла ванна чи душ;
- помірне, але регулярне фізичне навантаження;
- іноді – остеопатія, спеціальні дієти, прийом вітамінів;
- можна вдатися до допомоги знеболювальних (при високій інтенсивності болю прийом починається за 1-2 дні до менструації), комбінованих оральних контрацептивів та внутрішньоматкової спіралі.

При неефективності одного, можливі комбінації кількох методів. Ефективність лікування оцінюється через 3 місяці.

Вторинна дисменорея стає наслідком захворювання. Тому для її усунення потрібне лікування першопричини.