Як захистити очі при занятті спортом

У яких видах спорту вищий ризик травми очей?

Фахівці Національного інституту зору США відносять до небезпечних для зору такі види спорту як бокс, хокей, баскетбол, фехтування, пейнтбол. У деяких із них прийнято використовувати захисні окуляри або маски, але в деяких обходяться без захисту очей.

Гра у футбол, теніс, бадмінтон чи гольф створює середні ризики травмування зору. У цю категорію американські лікарі-офтальмологи відносять і рибалку.

Заняття гімнастикою, біг, лижі, велоспорт та плавання вважаються відносно безпечними для зору. Американські лікарі радять у жодному разі не забувати про захист очей.

Як вибрати захисне спорядження для очей?

Звичайні сонячні окуляри, окуляри з діоптріями чи контактні лінзи не захистять очі від спортивної травми, попереджають експерти Національного інституту зору. Вони радять використовувати спеціальне екіпірування, яке підходить для обраного виду спорту. Окуляри або маска повинні комфортно сидіти на обличчі і не заважати фізичній активності.

Найнадійніший захист для очей роблять із високоміцного полікарбонату. Дефекти зору не повинні стати на заваді у використанні спортивного екіпірування, пояснюють експерти. Захисні окуляри можуть зробити і за розпорядженнями лікаря-офтальмолога.