Нестача сну призводить до ожиріння внутрішніх органів

17:00, 09 Кві 2022 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 16917 ·

Поява великої кілкьості жиру навколо внутрішніх органів може бути пов'язана з нестачею сну.

Ожиріння внутрішніх органів та нестача сну

Дослідники з Клініки Майо в Рочестері встановили, що дефіцит сну провокує не лише втому протягом дня, а й внутрішнє ожиріння. На думку фахівців, воно небезпечніше від ожиріння зовнішнього, яке добре помітне. Але жертва внутрішнього ожиріння може виглядати цілком стрункою людиною, хоча в її тілі жир поступово оточує важливі органи, що загрожує серйозною дисфункцією.

Нестача сну призводить до появи так званого вісцерального жиру в животі, який може спровокувати важкі проблеми для серця та інших органів нашого тіла. Висновок цього дослідження дуже важливий, оскільки дефіцит сну - це дуже поширена проблема для великої кількості людей у наш час.

Швидкості сучасного життя, використання нових технологій, смартфони, проблеми на роботі, соціальні мережі та інші чинники позбавляють нас необхідної та адекватної кількості нічного відпочинку. Накопичення жиру навколо внутрішніх органів підриває їхню нормальну роботу, це пов'язано з діабетом другого типу та іншими дуже серйозними порушеннями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сон, ожиріння, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Чому жінкам не можна навантажувати голос у перші дні менструального циклу
22:00: Чому не варто виходити на вулицю з мокрим волоссям
13:45: Кому може підійти ліпофілінг сідниць і яких змін варто очікувати?
14:00: Причини болю в суглобах під час менопаузи
23:22: Естетика здоров’я: чому правильне харчування стало новим трендом серед молоді
23:00: Шлях до себе: 43-річна українка розкрила секрет своєї неймовірної трансформації
21:17: Що варто знати про лазерну епіляцію перед літним сезоном
22:00: Вплив пасивного куріння на жіночий організм
14:00: Олії, які можуть залишити на шкірі стійкі пігментні плями
10:00: Як збільшується навантаження на організм внаслідок пологів
10:00: Чому під час вагітності бувають проблеми зі стопами
22:00: Симптоми, котрі дозволяють запідозрити рак грудей
18:00: Чому стрес небезпечний для жіночого серця
18:00: Чому жінкам не варто постійно носити щоденні прокладки
14:00: Три основні помилки жінок в інтимній гігієні
12:00: 6 порад, як впоратися з набряком на ногах після пологів
16:00: Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
14:00: Три фактори, які здатні зупинити випадання волосся
16:00: Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
14:00: Препарати, котрі допоможуть легше перенести клімакс
10:00: Хвороби, які можуть розвиватися на фоні менопаузи
20:00: Клімакс допомагає позбутися міоми матки
18:00: Скільки часу можуть тривати припливи у жінок
14:00: Чи потрібно використовувати контрацепцію під час менопаузи
23:06: Як підтримати організм у різні періоди жіночого циклу
14:00: Що малорухливий спосіб життя робить з жіночим здоров'ям
10:00: Що таке електроліти і навіщо вони потрібні організму
10:00: Як впоратися з закладеним носом під час вагітності
22:00: Чим небезпечні туфлі на високих каблуках
18:00: 6 міфів про целюліт, в які більше не варто вірити
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
18:00: Три ефективні вправи, які допоможуть жінкам накачати прес
10:00: Які обстеження варто проходити для профілактики раку грудей
16:00: Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
16:00: Вид капусти, який зменшує частоту припливів під час менопаузи
18:00: Прийом гормонів під час менопаузи
18:00: Чому у жінки може знижуватися лібідо
22:00: Коли треба видаляти матку, а коли без цього можна обійтися
18:00: Норма та відхилення від неї для жіночих критичних днів
8:00: Червоне м'ясо може допомогти жінкам під час клімаксу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.43 сек | 5.081 Mb

Нестача сну призводить до ожиріння внутрішніх органів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: