Випадіння волосся: чому так відбувається?

Волосся, шкіра та нігті — головні показники стану нашого жіночого здоров'я зсередини.

І ніякий шампунь чи маска в цій ситуації не допоможуть досягти очікуваного ефекту. Проблема – всередині, і випадіння волосся – це лише один із видимих ​​симптомів. ⠀

Щоб вирішити проблему, важливо знайти її першопричину. Одна з найпоширеніших - нестача в організмі заліза, часто прихована. Перевіряти треба не гемоглобін, а феритин. Звідси випливає наступна причина – залізодефіцитна анемія.

Часто провокувати випадіння волосся може нестача білків у раціоні. Іноді білка достатньо, але він засвоюється погано. Тут треба дивитися на кислотність.

Гормональні збої можуть спричинити не тільки випадіння волосся, але й безліч інших проблем, тому важливо не пропустити перші тривожні дзвіночки. Аналізи несподівано можуть виявити гіпотиреоз, інсулінорезистентність, надлишок тестостерону, підвищений кортизол.

Найпоширеніша проблема — спазм судин головного мозку. Через порушений кровообіг і недоотримання необхідного харчування волосяні цибулини страждають, і волосся випадає.

Іноді все не так страшно, просто організму не вистачає базових вітамінів і мінералів. Як правило, це магній, цинк, мідь, селен, біотин, йод, вітаміни D та групи В.

Зверніть увагу на зачіски, які носите найчастіше. Причиною випадіння може бути занадто тугий хвіст або пучок, часте застосування фена або праски для волосся.