Чотири продукти, які можна їсти при болю в горлі

06:00, 27 Тра 2022 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 5080 ·

Коли болить горло, може бути важко їсти чи пити. На щастя, є кілька продуктів, які допоможуть вам під час хвороби

Чотири продукти, які можна їсти при болю в горлі

Ліза Янг, експерт у галузі медицини та автор книг Finally Full («Нарешті повний»), Finally Slim («Нарешті стрункий»), The Portion Teller Plan («План продавця порцій»), перерахувала кілька продуктів, які заспокоять горло. Вони відмінно підійдуть як їжа при хворобі.

Вівсянка. Її легко ковтати, і м'яка текстура. Крім того, у вівсянці багато поживних речовин, завдяки чому у вас зменшиться запалення та буде більше енергії. Також ця каша знижує холестерин та містить клітковину.

Йогурт. У ньому присутні поживні речовини, білок та кальцій. Ще до складу йогурту входять пробіотики, які сприяють зміцненню імунітету. Дослідження, результати якого були опубліковані в Korean Journal of Family Medicine, показало, що пробіотики можуть запобігти зростанню небезпечних бактерій.

Курячий бульйон. Теплий бульйон також допомагає заспокоїти горло. Крім цього, курячий бульйон має зволожуючу дію. Пояснюється це тим, що він містить багато натрію.

Фруктовий лід. З альтернатив - ескімо чи просте морозиво. Medical News Today зазначає, що фруктовий лід допомагає зменшити біль у горлі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: горло, біль в горлі, лікування, народна медицина

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Два найкращі методи для боротьби зі зморшками
18:00: Чому жінкам не можна навантажувати голос у перші дні менструального циклу
22:00: Чому не варто виходити на вулицю з мокрим волоссям
13:45: Кому може підійти ліпофілінг сідниць і яких змін варто очікувати?
14:00: Причини болю в суглобах під час менопаузи
23:22: Естетика здоров’я: чому правильне харчування стало новим трендом серед молоді
23:00: Шлях до себе: 43-річна українка розкрила секрет своєї неймовірної трансформації
21:17: Що варто знати про лазерну епіляцію перед літним сезоном
22:00: Вплив пасивного куріння на жіночий організм
14:00: Олії, які можуть залишити на шкірі стійкі пігментні плями
10:00: Як збільшується навантаження на організм внаслідок пологів
10:00: Чому під час вагітності бувають проблеми зі стопами
22:00: Симптоми, котрі дозволяють запідозрити рак грудей
18:00: Чому стрес небезпечний для жіночого серця
18:00: Чому жінкам не варто постійно носити щоденні прокладки
14:00: Три основні помилки жінок в інтимній гігієні
12:00: 6 порад, як впоратися з набряком на ногах після пологів
16:00: Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
14:00: Три фактори, які здатні зупинити випадання волосся
16:00: Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
14:00: Препарати, котрі допоможуть легше перенести клімакс
10:00: Хвороби, які можуть розвиватися на фоні менопаузи
20:00: Клімакс допомагає позбутися міоми матки
18:00: Скільки часу можуть тривати припливи у жінок
14:00: Чи потрібно використовувати контрацепцію під час менопаузи
23:06: Як підтримати організм у різні періоди жіночого циклу
14:00: Що малорухливий спосіб життя робить з жіночим здоров'ям
10:00: Що таке електроліти і навіщо вони потрібні організму
10:00: Як впоратися з закладеним носом під час вагітності
22:00: Чим небезпечні туфлі на високих каблуках
18:00: 6 міфів про целюліт, в які більше не варто вірити
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
18:00: Три ефективні вправи, які допоможуть жінкам накачати прес
10:00: Які обстеження варто проходити для профілактики раку грудей
16:00: Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
16:00: Вид капусти, який зменшує частоту припливів під час менопаузи
18:00: Прийом гормонів під час менопаузи
18:00: Чому у жінки може знижуватися лібідо
22:00: Коли треба видаляти матку, а коли без цього можна обійтися
18:00: Норма та відхилення від неї для жіночих критичних днів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 5.085 Mb

Чотири продукти, які можна їсти при болю в горлі

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: