Як зрозуміти, що почалась менопауза?

Більшість жінок із тривогою та деяким побоюванням чекають наближення цього періоду життя. Багато хто просто не розуміє, що робити з цим новим станом організму.

Менопаузою є остання у житті жінки менструація. Цей діагноз ставлять тоді, коли менструації не було вже 12 місяців, і по УЗД ми розуміємо, що яєчники вже не почнуть працювати.

Разом із менопаузою у життя жінки часто приходять різні, не дуже приємні симптоми. Це можуть бути припливи спека, головний біль. Може підвищуватися тиск, іноді з'являється прискорене серцебиття. Нічна пітливість, порушення сну, перепади настрою, сухість шкіри та слизових оболонок – все це симптоми менопаузи.

Що ж із цим робити? Дуже багато жінок, на жаль, думають, що нічого не можна зробити. Всі терплять, і я терпітиму.

Але це докорінно неправильна тактика, тому що з одного боку всі ці симптоми не безневинні, і вони можуть завдати досить серйозної шкоди вашому здоров'ю. А з іншого боку, терпіти їх просто не потрібно.

Сучасна медицина готова запропонувати досить багато стратегій, які допоможуть позбавитися всіх цих неприємних симптомів. Головне, що треба робити під час менопаузи — не ігнорувати її. Обов'язково сходіть до гінеколога, пройдіть обстеження, отримайте призначення з терапії та живіть повноцінним життям.